24 Rue du Dr Poidevin
Segré-en-Anjou Bleu
49500
🔸 Pour maman, la pratique du yoga maman-bébé est une excellente manière de se remettre en forme après son accouchement. Les postures proposées sont adaptées à la période post-natale. Les exercices visent surtout à renforcer les abdominaux, mais aussi le travail des hanches, des fessiers, et du périnée. Néanmoins, papa n'est pas exclu de ces séances à partager avec bébé !
🔸 C'est aussi l'occasion de tisser des liens, de favoriser l'union entre vous et bébé.
🔸 En plus d'avoir un effet relaxant immédiat, le yoga permet à bébé de prendre conscience de son corps. Sa confiance en lui grandira et il saura par conséquent jusqu'où il peut aller pour ne pas être en danger.
🔸 Le Yoga bébé se pratique dès que bébé maintient sa tête seul jusqu'à l'acquisition de la marche à 4 pattes (environ 7/8 mois).
🔸 Pour les petits marcheurs ou les enfants plus grands je propose aussi des ateliers par tranche d’âge avec parents ou grands-parents !
⭐️ Cours collectifs (à partir de 15 euros et 10 euros la découverte en duo)
⭐️ Cours particuliers sur devis
⭐️ 2019-2025 formation et certification Yoga enfants au RYE à Paris (avec une spécialisation pour les petits et les élèves à Besoins Particuliers)
⭐️ 2014-2018 formation et Diplôme de professeur de yoga (Hatha yoga - adultes) au CNY à Paris
